Chequeos que salvan sin que el cuerpo avise: por qué hacerse ver aunque uno se sienta bien

Soy Rosana Charole y me toca contarles que, en temas de salud, muchas veces el silencio del cuerpo no es buena noticia. Hay quienes se sienten perfectamente bien, van por la vida sin una queja, y de un día para el otro se cruzan con un diagnóstico que llevaba años cocinándose en silencio. La hipertensión, la diabetes tipo 2, ciertos desbalances en sangre y hasta algunos tumores en fase temprana suelen avanzar sin dar señales evidentes, y por eso los controles médicos preventivos existen: para encontrar lo que todavía no molesta pero ya está trabajando en contra.

Qué se revierte en una consulta preventiva

Qué se revisa en una consulta preventiva

En una visita de este tipo, el equipo de atención primaria puede registrar peso, talla, presión arterial, frecuencia cardíaca y función respiratoria, además de evaluar ojos, oídos, piel y mucosas. Con esos datos, el profesional decide qué estudios adicionales corresponden según la edad, el sexo y el historial clínico de la persona. No es lo mismo lo que se le pide a un joven de 25 sin antecedentes que a alguien de 55 con padre cardiópata y madre diabética: la indicación cambia, y justamente ahí está el valor de un plan individual.

Lo que dicen los análisis de laboratorio

Lo que dicen los análisis de laboratorio

Los análisis de laboratorio aportan información sobre el funcionamiento renal y hepático, los niveles asociados con la diabetes y el riesgo cardiovascular, y la presencia de anemia o procesos inflamatorios. La orden no es automática ni igual para todos: depende de lo que aparezca en la consulta clínica. Michelle Spencer, enfermera especializada certificada de la Universidad de Utah, explicó que los cuidados preventivos contemplan el historial médico personal, los antecedentes familiares y el estado presente de salud para definir ese plan a la medida de cada paciente.

• Entre los 20 y los 30 años, una persona sana y sin antecedentes puede requerir un chequeo cada uno a tres años.
• A partir de los 40, las recomendaciones suelen pasar a controles anuales, porque empiezan a cambiar los riesgos y el cuerpo necesita otro seguimiento.
• Entre los 45 y los 75, los especialistas recomiendan incorporar la detección de cáncer colorrectal; la colonoscopia cada diez años es una de las alternativas, aunque los antecedentes familiares pueden adelantar la primera.
• En el embarazo, las consultas prenatales regulares permiten detectar a tiempo complicaciones como preeclampsia, diabetes gestacional, restricciones en el crecimiento fetal y otras situaciones que requieren intervención rápida.

“Los cuidados preventivos contemplan el historial médico, los antecedentes familiares y el estado presente de salud para definir un plan individual.”Michelle Spencer, enfermera especializada certificada de la Universidad de Utah

La recomendación final es concreta y se la repito a quien me lea: si hace más de un año que no va a un control de salud, o si nunca se hizo un análisis de sangre completo, este es el momento de pedir turno. Los chequeos preventivos no son un gasto ni una pérdida de tiempo: son la manera más razonable que tenemos de cuidarnos cuando todavía no duele nada.