Jubilados y pensionados concentran el ahorro en tres dias claves: lunes, martes y jueves
El programa Beneficios Capital Humano reune mas de 12.000 comercios adheridos, con descuentos que van del 10% al 15% y reintegros bancarios que pueden llegar al 50%. El calendario, el rubro y la entidad con la que se cobra la jubilacion definen cuanto queda en el bolsillo al final del mes.

Segun los datos publicados por la Administracion Nacional de la Seguridad Social, mas de 12.000 puntos de venta forman parte del programa Beneficios Capital Humano, una red que permite a jubilados y pensionados obtener descuentos y reintegros al pagar con la tarjeta de debito donde perciben su haber, sin tramite previo, sin codigos y sin inscripcion.
Vamos a los numeros: que ofrecen los supermercados
Dentro del esquema general, el descuento base es del 10% los lunes, con un tope de 1.000 pesos por operacion y la posibilidad de acumularse con otras promociones en los mas de 7.000 comercios incluidos en esa franja. Sin embargo, las cadenas mas grandes concentran las opciones mas agresivas y, en varios casos, sin tope de reintegro.
- Carrefour: 10% de lunes a miercoles, con un maximo de 35.000 pesos mensuales.
- Dia: 10% los lunes, tope de 2.000 pesos por compra, todos los productos y acumulable con otras promociones.
- ChangoMas: 10% durante toda la semana, hasta 12.000 pesos por transaccion y 50.000 pesos mensuales.
- Josimar: 15% los martes, sin tope.
- Toledo: 15% los jueves, sin tope, aunque excluye carnes, electrodomesticos, telefonia, bazar, textil y determinadas marcas.
- Super CAS y FASA: 10% los lunes y martes, sin tope.
- Disco, Jumbo y Vea: 10% de lunes a jueves, sin tope, salvo electrodomesticos; suman 20% adicional en perfumeria y limpieza.
- Coto y La Anonima: 10% de lunes a jueves, sin tope, pero no permiten combinar con otras promociones y replican las exclusiones de Toledo.
Promociones bancarias: donde se juega el ahorro extra
A la red de descuentos del programa oficial se suman promociones propias de las entidades financieras, con requisitos y topes especificos. El Banco Nacion ofrece un reintegro adicional del 5% en supermercados adheridos mediante BNA+ MODO, aplicable con tarjeta de debito o credito, con un maximo de 5.000 pesos semanales y 20.000 mensuales. Galicia plantea un esquema escalonado que llega hasta el 25% de ahorro, con limites de 20.000 pesos mensuales en supermercados y 12.000 pesos en farmacias y opticas. Supervielle lleva el descuento al 50% en farmacias adheridas, mientras que Patagonia contempla hasta un 20% en farmacias, con un tope de 20.000 pesos al mes.
La variable que hay que mirar el mes que viene
El rendimiento real del beneficio depende de tres coordenadas que el jubilado puede planificar: el dia de la semana elegido para comprar, el rubro y la cadena, y la entidad bancaria donde cobra su haber. Concentrar las compras grandes en lunes, martes o jueves en los supermercados sin tope, y verificar las promos bancarias vigentes al inicio de cada mes, marca la diferencia entre un descuento formal y un alivio concreto en el gasto de la canasta basica.
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